среда, 21 октября 2015 г.

Полет Белой Жар-Птицы - отчет № 3 (привычка летать легко)

Как-то не ладится у меня в последнее время контакт с интернетом, зато больше времени для других дел ))). С запозданием спешу отчитаться о моем полете Жар-Птицы.
Задание было получено уже давно - формировать приятную (и полезную) привычку.
Я определила для себя, что мне нужны три привычки:
1 - это наносить утром хоть минимальный макияж, приводя свое лицо в порядок, ну и соответственно смывать его вечером перед сном.
2. - регулярно мазать руки и ноги кремом, особенно актуально в связи с холодами.
3 - контролировать свое настроение, не раздражаясь по пустякам.
Для исполнения задуманного нужно совсем чуть-чуть времени, но как-то на бегу я это никогда не успевала или забывала... а вечером вообще часто засыпала с ребенком, не смыв косметику и не сняв линзы..
Значит, так: утром после умывания я рисую лицо ))), вечером перед сном я его смываю ))). И в течение дня ухаживаю за ручками и ножками между дел, для чего на видном месте оставлю баночки с кремом, чтобы на глаза попадались. Ну и слежу за хорошим настроением. Стараюсь ))) И радуюсь, радуюсь жизни!

8 комментариев:

  1. Ниночка, продолжай в том же духе!) ты- умничка!

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Галина, спасибо! Жаль,что я недалеко улетела...

      Удалить
  2. Правильно, Нина, будем вместе радоваться жизни!

    ОтветитьУдалить
  3. Отличные привычки! Так держать!

    ОтветитьУдалить
  4. У меня вот с кремом та же ситуация - вечером сил нет руку до тумбочки протянуть... А еще я стараюсь контролировать количество выпитой воды. А то все чай да чай...

    ОтветитьУдалить